Bewegung für die Seele
Gesundheitsexpertin Nicole Scheichl, Bewegungsexperte Florian Küng, Karin Furtner (Frau in der Wirtschaft) und Ernährungsexpertin Michaela Almberger.
Durch Beruf und Alltag steht unsere Gesundheit täglich vor neuen Herausforderungen. Bedingt durch Zeitmangel, Leistungs- und Erwartungsdruck und zu hohen Ansprüchen an uns selbst, kann unsere psychische und physische Gesundheit negativ beeinflusst werden. Stress ist allgegenwärtig und kann zu Müdigkeit und Erschöpfung führen. In Kombination mit zu wenig Bewegung sind wir schnell im „Hamsterrad“. Im designforum Vorarlberg erhielten interessierte Unternehmerinnen von drei ExpertInnen konkrete gesundheitsfördernde Tipps für einen besseren Lebensstil: Von psychosozialer Gesundheit am Arbeitsplatz, über achtsame Ernährung bis hin zum Anti-Stress-Workout. Die zahlreichen Besucherinnen wurden von der Geschäftsführerin von Frau in der Wirtschaft Karin Furtner begrüßt. Im Anschluss sprachen Gesundheitsmanagerin und Yogalehrerin Nicole Scheichl, Bewegungsexperte Florian Küng und Ernährungsberaterin Michaela Almberger über gesundheitsfördernde Tipps von Yoga über achtsame Ernährung bis hin zum Anti-Stress-Workout. Im Anschluss verwöhnte Veronika Maretic-Hinteregger (Begeisterei Catering) die Besucherinnen mit einem regionalen, äußerst leckeren Catering – ein gebührender Abschluss für einen informativen Abend. Für die Tipps für mehr Gesundheit im (Arbeits-)Alltag interessierten sich Nadja Mauser (WANN & WO), Daniela Erath-Mohr (Stilsicher), Ingrid Garzon (Garzon), Rebekka Hehle (Sonnenhof), Monika Hofer (Kosmetik), Unternehmensberaterin Helga Boss, Christine Meusburger-Fink (Apartments Christine Bezau), Christel Sohm-Feuerstein (Betten Feuerstein), Isabelle Tembl-Böhler (Kosmetik Wohlgefühl), Paula Pickelmann (Taube Alberschwende), Margit Metzler (Sowana), Bettina Abendroth (Rosengold), Lotte Mangeng (Yoga) und viele andere. Yasmin Ritter
Cateringfrau (Begeisterei) Veronika Maretic-Hinteregger und Caroline Lubenik-Jäger (Frau in der Wirtschaft).
Bianca Goldmann (Goldmann Transformation), Künstlerin Tania Maria Rodriguez und Birgit M. König (Business Apartments).
Heike Österle-Amann (Starline-slash) und Susanne Justen (Justen nails).
Margit Metzler und Christine Auer von Sowana.
Andrea Längle (Vorstand Frau in der Wirtschaft) und Helga Boss (H. Boss).
Künstlerin und Re-Designerin Uta Belina Wäger, Gertud Wegner (Zur Quelle) und Agnes Tapai (CLLP Lifestyle).
Maria Heiler (Frau in der Wirtschaft und Fazilet Ulus (Wohlgefühl Kosmetik).
Karin Furtner und Andrea Längle mit Nadja Mauser (WANN & WO).