Bücher

Robert Wright:
„Buddhismus wirkt“

Buchtipp von
Ute Hamberger: „Die Lehre des Buddha hat schon lange die Mitte unserer Gesellschaft erreicht. Woran das liegt? Ganz einfach: Buddhismus wirkt! Denn er bietet praktische Wege, um in einer immer komplexer werdenden Welt die Dinge klar zu sehen und gelassen und erfüllt zu leben. Skeptisch? Das war Robert Wright auch. Dann begann der preisgekrönte Journalist der Sache auf den Grund zu gehen. Seine Erkenntnis: Der Buddhismus trägt in höchstem Maße zum Wohlergehen bei und jeder Interessierte kann davon profitieren!“ Heyne

Prof. Dr. Med. Bernd ­Kleine-Gunk: „Jung ­bleiben ist Kopfsache“

Buchtipp von Judith Heimbeck: „In diesem Buch nimmt uns Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten Forschungsergebnisse aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam. So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt, aber auch unser Mikrobiom im Darm beeinflusst.“
Gräfe und Unzer

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In dieser Rubrik präsentieren Mitarbeiter von „Das Buch“ im Messepark Buchtipps.