Heißes Yoga
Einzigartig im Ländle: Hot Yoga in Dornbirn. Fotos: Hot Yoga
Hot Yoga bei 36 Grad Celsius stärkt und entspannt – jetzt zwei Wochen testen um 20 Euro.
Schwitzen, atmen und entspannen – in der HotYogaBox sind alle willkommen, egal ob sportlich, unflexibel, dick oder dünn. Die professionellen Anleitungen ermöglichen es auch Yoganeulingen sofort mitzumachen.
Was ist Hot Yoga? Hot Yoga stärkt die Muskeln, aktiviert das Herz-Kreislauf-System und lässt Fettpölsterchen verschwinden. Durch die Wärme können die Muskeln tiefer gedehnt und besser gestärkt werden. Das fördert die aufrechte Haltung und das Wohlbefinden. Zusätzlich wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die bewusste Atmung reduziert Stress. Wem 36°C zu warm sind, kann aus weiteren Yogastilen wählen: Anfänger, Relax, Inside Flow, Mama-Baby oder Schwangeren-Yoga. Von Montag bis Samstag finden täglich bis zu fünf Yogastunden statt. Start ist jederzeit möglich – ganz flexibel, ohne Kursbindung. Jetzt zwei Wochen schnuppern um 20 Euro. MH
Weitere Informationen unter:
www.hotyogabox.at