Was ist euer Liebes-Geheimnis?
Gemeinsamkeit
Übereinstimmungen in Werten und Ethik, Religion, Persönlichkeit, Bedürfnissen und Interessen oder der Sexualität verbinden Paare miteinander.
Warum Paare zusammenbleiben, hat die psychologische Partnerbörse Gleichklang herausgefunden. Vermittelte Mitglieder wurden gefragt, warum ihre Beziehung gehalten hat und sie gebeten, diese Gründe in freien Texten zu schildern. Aus diesen Texten konnten 15 Faktoren heraus identifiziert werden. Foto: Shutterstock
Freiräume
In einer Beziehung
können durchaus
unterschiedliche Bedürfnisse bestehen. Um Unabhängigkeit und Eigenständigkeit
auszuleben, bedarf es an
gegenseitigem Freiraum, um das Gefühl von Enge zu verhindern.
Vertrauen
Angst, Ärger und Eifersucht lassen Beziehungen oft scheitern. Entscheidend dafür ist das Vertrauen zueinander. So ist es auch möglich Fernbeziehungen oder andere Konstellationen zu bewältigen.
Zärtlichkeiten
Mit Worten, Gesten, Blicken oder
Handlungen können sich Paare Zärtlichkeit zeigen. Vorausgesetzt, die Person kann Nähe zulassen, wird dadurch Geborgenheit und Liebe ausgedrückt.
Sex
Alltag, Stress und Routine sind oft Lustkiller, doch eine weitere und wichtige Form von Zärtlichkeit ist Sex. Durch die körperliche Nähe wird das Gefühl von Verbundenheit erhöht und bleibt durch eine bewusste Erotik leidenschaftlich.
Familienplanung
Kinder oder eine entstehende
Patchworkfamilie erhöhen die
Verbindlichkeit einer Beziehung
und geben ihr neue Ziele und
Lebensaufgaben.
Wechselseitigkeit
Für die Balance in einer Beziehung ist es maßgeblich, dass die Bedürfnisse und Wünsche beider Personen gleichberechtigt sind und zur
Geltung kommen.
„Zusammenspiel vieler Faktoren“
Teresa, 18 Jahre: „Damit eine Beziehung funktionieren kann, müssen ganz viele Faktoren zusammenspielen. Ich habe schon oft die Situation erlebt, dass Personen in einer toxischen Beziehung gesagt haben: ‚Aber wir lieben uns’. Meiner Meinung nach, reicht Liebe aber nicht immer aus, um eine langfristig glückliche Beziehung zu führen. Es braucht Vertrauen, Ehrlichkeit, Verständnis und Kompromissbereitschaft.
„Ehrlichkeit und Vertrauen“
Sophia, 18 Jahre: „Ehrlichkeit und Vertrauen sind die Basis für eine Beziehung. Damit diese aber auch hält, ist Kommunikation extrem wichtig. Dafür muss man Probleme sofort ansprechen und gemeinsam versuchen, eine Lösung für das Problem zu finden.“
„Vertrauen als Grundlage“
Felix, 18 Jahre: „Ich finde, dass der wichtigste Baustein für eine gesunde Beziehung das Vertrauen zueinander ist.
Auch die gegenseitige Unterstützung empfinde ich als
bedeutungsvoll. Ohne diese Faktoren kann eine Beziehung meiner Meinung nach nicht funktionieren.“
Unterschiede
Gegensätze in weniger zentralen Aspekten beleben die Beziehung.
Besonders wenn sich Fähigkeiten
ergänzen und man so zusammen
ans Ziel kommt.
Neues probieren
Neue Ziele und Aktivitäten können die Leidenschaft und Spannung zwischen den Liebenden erhöhen. Auch neue
Situationen gemeinsam anzugehen, stabilisiert die Beziehung.
Persönlichkeit
Über sich selbst zu reflektieren und eigene Muster zu verändern führt zu persönlichem Wachstum. So gelingt es auch an ungünstigen Beziehungsmustern zu arbeiten. Die Veränderung gibt vielen Paaren eine tiefere Verbindung.
Reden!
Kommunikation ist das A und O einer gesunden Beziehung.
Wichtig dabei ist eine offene,
ehrliche und respektvolle Art
miteinander zu reden.
Konflikte
Durch Konflikte und Krisen kann man wachsen. Es sollte dabei darauf geachtet werden, dass der Gegenüber nicht beschuldigt wird, sondern man gemeinsam nach einer Lösung sucht.
Kompromisse
Bei Kompromissen geht es nicht um die Unterordnung der eigenen Bedürfnisse, sondern um die beste Lösung für beide Beteiligten.
Wertschätzung
Wertschätzung ist ein entscheidender Faktor dafür, wie es gelingen kann,
Enttäuschungen zu bewältigen und
beide Perspektiven zu verstehen.
Akzeptanz
Jeder hat Macken und Unvollkommenheiten.
Diese zu akzeptieren und nicht zu versuchen, die andere Person ändern zu wollen, gibt ein Gefühl von Wertschätzung.